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FAITES DE L'ACTIVITE PHYSIQUE

LE BLOG DE TERRI-LYNN

Je vous invite chaleureusement à lire de temps en temps mon petit blog qui raconte pas uniquement la promotion de mes derniers événements..mais je raconte avec honnêteté et sincérité aussi les méandres mélodiques des déboires et réussites de ma vie . Parfois drôle, parfois difficile, ce que je partage est fait parce que je sais que beaucoup vit les mêmes choses de leur manière et n'ose pas en parler. J'ose!

Blog

BALANCE

Que de mieux de passer en automne avec une bonne équilibre. Saviez-vous que les postures du Guerrier (peut-être pas sur les rochers...) sont des postures qui vous aident à trouver un équilibre physique et aussi lors de ce passage d'été en automne? Essayez-les en fermant les yeux. Visualisez que vous êtes le guérrier paisible , The Peaceful Warrior.

LA NATURE COMME MEDICAMENT

Prenez un bain de forêt peut sembler un cliché, comment est-ce la forêt peut m'aider à rester en forme? La forêt nous offrir le plein d'ions négatifs..c'est positif? Mais oui! Les arbres, les cascades, le ciel ouvert et l'air fraiche nous remplissent de ces ions négatifs, augmentant notre taux vibratoire, et donc - notre système immunitaire aussi.

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